Calculați indicele de masă corporală (IMC) - SĂNĂTATE PE CANAL
⌚ 2 minute | Există diferite metode de cuantificare a grăsimii corporale, dar în prezent cea mai utilizată metodă de exprimare a adecvării greutății la adulți este Indicele de masă corporală (IMC), cunoscut și sub denumirea de indicele Quetelet.
Indicele de masă corporală permite cunoașterea gradul de obezitate prin greutate și înălțime. Se calculează împărțind greutatea în kilograme (kg) la înălțimea în metri pătrate (m) 2 și funcționează pentru ambele sexe. De exemplu, dacă un bărbat cântărește 80 kg și are o înălțime de 1,70 metri, IMC-ul său va fi: 80/(1,70 * 1,70) = 27,68
Indicele masei corporale a formulei = greutate/înălțime * înălțime
Înțeles BMI result
Conform SEEDO (Societatea spaniolă pentru studiul obezității) acestea sunt tipuri de rezultate conform IMC obținut:
- Greutate redusă: sub 18,5
- Greutate normală sau «greutate normală»: între 18,5-24,9
- Supraponderalitate: între 25.0-29.9
- Obezitate: peste 30
- Obezitate morbidă sau severă: peste 40 de ani
La unii oameni, un indice de masă corporală între 25 și 26,9 ar putea fi considerat ca „greutate normală«. Ar corespunde acelor persoane la care obezitatea nu coexistă cu alți factori de risc precum diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare stabilite, fumatul etc.