Cafeaua verde reduce nivelul glicemiei și te ajută să slăbești - Diabetes al Dia
Potrivit studiilor științifice efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Scranton din Pennsylvania, proprietățile extractului de cafea verde includ reducerea nivelului de zahăr sau glucoză din sânge și pierderea greutății corporale, ceea ce reprezintă o alternativă extraordinară pentru a putea obține un control optim de Diabet. Pe de altă parte, studiile anterioare au arătat că consumul de cafea a fost asociat cu o reducere a factorilor de risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2.
De Joe Cardozo
Având în vedere că cercetările anterioare au asociat cafeaua verde cu pierderea în greutate corporală la persoanele supraponderale sau obeze, Dr. Joe Vinson, dr., Profesor la Universitatea Scranton din Pennsylvania, și colegii săi au decis să efectueze un studiu științific pentru a examina efectele verdelui extract de cafea la nivelurile de zahăr din sânge.
Cum a fost realizat acest studiu și care au fost rezultatele sale?
Studiul a inclus 56 de adulți cu normoglicemie, care au fost supuși unui test de toleranță la glucoză pentru a vedea cum au răspuns corpurile lor la aportul de glucoză. Cercetătorii au continuat apoi să le ofere capsule de extract de cafea verde, în doze de 100, 200, 300 și 400 mg, iar ulterior au examinat nivelul glicemiei.
Cercetătorii au descoperit că a existat o reducere a nivelului de glucoză din sânge ca efect al răspunsului la doza de extract de cafea verde administrată. La 30 de minute de la ingerarea soluției de glucoză, care este momentul în care apare vârful maxim al nivelurilor de glucoză în testul de toleranță la glucoză, aceste niveluri au fost reduse cu 24% mai mult decât de obicei, cu administrarea a 400 mg de extract de cafea verde. La 120 de minute, reducerea nivelului de glucoză a fost cu 31% mai mică decât media normală. Pe de altă parte, cercetătorii nu au găsit dovezi ale efectelor secundare gastrointestinale cu utilizarea extractului de cafea verde.