Cafeaua cu unt formula unui antreprenor care dorește să creeze noul Starbucks

David Asprey este fondatorul Bulletproof și autorul cărții „The Bulletproof Diet”. El susține că are formula conform căreia cel care a slăbit zeci de kilograme, s-a întinerit și și-a mărit IQ-ul cu 20 de puncte. Secretul, printre altele, constă în cantitatea de grăsime pe care o consumi.

Asprey este, de asemenea, un iubitor de tehnologie, cunoscut pentru investițiile și afacerile sale din Silicon Valley (fost executiv al unei companii de tehnologie). Dar pasiunea lui este să-și ia timp pentru a-și îmbunătăți propriul corp, spune că a cheltuit 300.000 de dolari pentru a-și „pirata” propria biologie, motiv pentru care Asprey s-a definit ca un „biohacker”.

Acest milionar încearcă să folosească diverse domenii ale cunoașterii pentru a-și face corpul mai eficient și pentru a obține performanțe mai bune. După cum a fost publicat de Bloomberg, Asprey își folosește cunoștințele despre știință și tehnologie pentru a realiza o operațiune mai eficientă.

Deși principalul secret al metodologiei sale este foarte simplu, se bazează pe grăsimi: „Grăsimile și cofeina stimulează creierul”, de aceea recomandă tuturor să ia același mic dejun ca și el, cafea cu unt, „te face să te simți invincibil ". Asprey are o cafea cu mai multe pastile printre care se remarcă vitamine precum C sau K.

Asprey experimentează cu dieta, somnul și exercițiile fizice de 15 ani. După ani de teste și analize, a concluzionat că este convenabil să urmezi o dietă foarte bogată în grăsimi, cel puțin 70% din dietă trebuie să fie compusă din ele: „Hormonii sunt compuși din grăsimi saturate, creierul este format din grăsimi, membranele fiecărei celule din corp sunt formate din grăsimi. Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, vă limitați performanța organismului ".

---