Cafea pentru combaterea celulitei; Întărește-te
Vom face propriul nostru scrub de casă, un scrub cu un ingredient ieftin pe care probabil îl aveți deja acasă: cafeaua. Deși are mai multe beneficii ca băutură, le are și sub forma unui exfoliant.
(Pentru a beneficia de proprietățile sale, în afară de posibilitatea de a-l lua în cafele sau de a oferi o doză mai mare prin suplimentare, îl vom folosi extern, printr-o exfoliere corporală).
Cum ne poate ajuta cafeaua să luptăm împotriva celulitei?
Cafeaua conține multe substanțe benefice pentru corpul nostru (totul în măsura sa adecvată, excesele nu sunt niciodată bune) una dintre ele este cofeină, această substanță pe piele acționează prin activarea micro circulației sanguine.
În afară de cofeină, conține și minerale și agenți antioxidanți care ne vor ajuta să eliminăm toxinele și să luptăm împotriva radicalilor liberi (substanțe nocive care afectează structura celulară provocând îmbătrânirea prematură).
Ajută la albirea și unificarea pielii, deoarece eliminăm celulele moarte și promovăm regenerarea celulară.
Are un efect antiinflamator, deci dacă avem picioarele umflate sau obosite, circulația slabă ne va ajuta, de asemenea, să le ameliorăm.
Prin exfolierea pielii, ceea ce facem este să îndepărtăm stratul de celule moarte și să deschidem porii, în acest fel proprietățile sale pot pătrunde mai adânc în derm.
De ce avem nevoie pentru asta?
Pentru a face un amestec de bază, ingredientele sunt foarte simple și le avem cu toții acasă:
Ingrediente de utilizat:
- Ulei de măsline extravirgin sau ulei de migdale.
Dacă dorim, de asemenea, să îmbunătățim mixul, putem adăuga:
- Ulei de măceșe și germeni de grâu (ne va oferi mai multă hidratare și ne va ajuta să prevenim vergeturile).
- Uleiurile esențiale, care ajută la activarea circulației și promovează drenajul limfatic, vă dau de ales între:
- Ulei esențial de grapefruit.
- Ulei esențial de mentă.
- Uleiuri esențiale de portocale sau lămâie
- Ulei esențial de chiparos.
Pentru fiecare linguriță de cafea adăugați 2-3 picături de ulei esențial.
De asemenea, puteți alege să adăugați câteva picături direct de portocală sau lămâie la amestec. După cum puteți vedea, există multe opțiuni, puteți face propriile amestecuri, cu ingredientele care vă plac cel mai mult sau care vă oferă cel mai bun rezultat, întrebarea este să încercați, dar, în general, toate sunt eficiente.
Cum se folosește
Este important să vă avertizez că, atunci când apucați uleiul, fiți foarte atenți să nu alunecați în duș, mai bine vă așezați.
Măsurătorile vor depinde puțin de cantitatea de produs pe care urmează să o folosiți.