C; curăță colonul și arde grăsimea cu semințe de in
Caz Paula Paula: pedeapsă fermă de 42 de ani împotriva lui Germán Paguatián
Migranții venezueleni prinși în Rumichaca, granița columbiano-ecuadoriană
7 pași pentru un somn mai bun
Crăciun fericit și an prosper
HyperX anunță extinderea liniei de memorie FURY DDR4 RGB
Coronavirus: Noua tulpină poate reduce eficacitatea vaccinului cu până la 10%
Die ou vivre?
Clinica dvs. are nevoie de software adaptat nevoilor sale
Suntem morți, dar nu din cauza virușilor, nu, televizorul este ceea ce ne transformă în oameni eșuați
La ce să ne așteptăm de la navele de croazieră după pandemie
Modelul controversat de mască care este la modă și pe care experții îl sfătuiesc
Experții în sănătate insistă: vitamina D este benefică împotriva Covid
Semințe de in, foto: dietproteica.biz
În 70 de ani, intestinele noastre procesează 100 de tone de alimente și 40.000 de litri de lichid, ducând la concluzia că în intestin se acumulează aproximativ 7 kilograme de depozite fecale și deșeuri toxice. Acestea ne poluează sângele și provoacă daune ireparabile organismului.
Constipație frecventă, alterarea metabolismului, diabet, creștere excesivă sau insuficientă în greutate, afecțiuni ale rinichilor și ficatului, probleme de auz și vedere, probleme de piele, păr și unghii, precum și alte boli, de la artrită la cancer, acestea sunt doar câteva dintre semnele că intestinele tale nu sunt curate.
Beneficiile semințelor de in pentru a curăța colonul
Clismele sau clismele pot curăța doar o mică parte a colonului (40-50 centimetri), iar tratamentul clismelor cu echipamente speciale este costisitor, consumă mult timp și afectează microflora intestinală.
Consumul de 1 până la 3 linguri de semințe de in timp de trei săptămâni poate curăța complet intestinele, de mucus și depozite fecale sau paraziți, păstrând pe deplin microflora intestinală.
Această metodă asigură normalizarea rapidă a greutății și arderea grăsimilor. Are un efect pozitiv asupra reglării metabolismului lipidic. Faina de semințe de in poate absorbi și elimina toxinele din organism și poate reduce nivelul colesterolului din sânge.
Indicații pentru consumul de semințe de in:
* Afecțiuni inflamatorii ale căilor respiratorii superioare, ale tractului gastro-intestinal.
* Gastrită, colită, stomac și ulcer duodenal.
* Boli ale tractului urinar, infecții, cistite, pielonefrite.
* Greutate corporală excesivă, tulburări ale metabolismului lipidelor.
Rețetă de curățare a intestinului de făină de semințe de in
În loc de micul dejun, consumați acest amestec timp de 3 săptămâni:
Săptămâna 1: 1 lingură de semințe de in și 100 ml kefir
Săptămâna 2: 2 linguri de făină de in și 100 ml de chefir
Săptămâna 3: 3 linguri de făină de semințe de in și 150 ml de chefir
Două rețete super simple pentru a prepara Kefir:
Creați-vă propriul Kefir, un aliment probiotic pentru a îmbunătăți digestia
Cum se face chefir vegan cu lapte de orez - băutură probiotică
Dacă făina din semințe de in nu este disponibilă la magazinul local, cumpărați semințe de in și macinați-le fin. Nu faceți nimic suplimentar în următoarele zile, deoarece semințele pot deveni rânce. În fiecare dimineață pregătește o porție nouă.
Consumați acest amestec în loc de micul dejun. Asigurați-vă că beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Se obțin rezultate mai bune, dacă bei apă cu miere, caută mereu să fie miere pură.
Procedura de curățare trebuie practicat o dată pe an.
Notă. Dacă îți este dificil să obții sau să prepari Kefir, poți folosi ca alternativă iaurtul natural fără zahăr, consideră că faptul că este de casă îi dă un plus, așa că împărtășim această rețetă și din arhivele noastre: iaurt natural și de casă și ecologic
Cele 10 beneficii uimitoare ale semințelor de in, superalimentul la modă
De Alexandra L. Comesaña, În: enfemenino.com
Astăzi vrem să vă descoperim un nou superaliment, semințele de in, cunoscute și ca semințe de in. Acești mici străini au un mare potențial pe care ar trebui să-l știți, deoarece au o cantitate mare de fibre dietetice, care este cea mai bogată sursă de plante din Omega 3.