C; Cum să învingi frica de a zbura
Am un nou loc de muncă și de acum înainte va trebui să zbor frecvent. Am nevoie de ceva care să fie eficient pentru a depăși frica de a zbura.
Actualizat 21 iulie 2018, 07:00
Am un nou loc de muncă și de acum înainte va trebui să zbor frecvent. Acest lucru mă îngrozește până la punctul de a mă gândi la renunțarea la funcție. Am văzut că există terapii de realitate virtuală, funcționează? Vreau ceva care să fie eficient.
Unul din trei pasageri suferă de frica de a zbura sau de aerofobie și mulți oameni au consecințe importante în viața lor: nu vizitează familia sau prietenii care locuiesc departe, renunță la slujbe din acest motiv sau nu vizitează țările pe care le-ar dori.
Avionul este cel mai sigur mod
Toată lumea știe că avionul este cel mai sigur mijloc de transport, de ce atât de speriat, atunci? Această fobie se manifestă de obicei mai mult ca un simptom decât ca o fobie în sine. Adică este legată de alte frici. Există oameni cu frica de a fi „închiși”, de a avea un atac de panică în avion, de a se prăbuși, de a se simți scăpați de sub control. și fiecare dintre ele va trebui adresată. Prin urmare, deși este sigur, acesta devine un mediu cu risc ridicat pentru mulți și, prin urmare, îl evită.
Consumul sau administrarea de medicamente pentru a face față acesteia nu numai că sporește frica, ci o poate face și mai neplăcută