Burtă de celulită supraponderală, coapse, fese cu celulită - Psihologie, biologie și sănătate
Unde apare celulita atunci când ești dolofan și supraponderal?
Coapsele, fesele și burta sunt zonele corpului unde apare celulita adipoasă, adică din cauza excesului de grăsime.
Uită-te la partea laterală a oglinzii și vezi ce parte a abdomenului este mai rotunjită. Dacă umflarea este mai mare de la buric în sus, este o posibilă alterare a metabolismului zahărului care trebuie controlată cu o dietă atentă.
Dacă umflarea este concentrată de la buric în jos, poate exista un dezechilibru în nivelul estrogenului (aveți grijă la utilizarea pilulei contraceptive în acest caz) și o acumulare de toxine care necesită o îmbunătățire a funcției intestinale.
Când acul de pe cântar crește și sunteți supraponderal, celulita poate afecta, de asemenea, brațele, zona cervicală și pieptul .
Când sunt prea multe kilograme, celulita este grasă: pielea este moale și caldă și dacă o ciupiți, nu simțiți durere.
Globurile de grăsime subcutanată sunt mari și numeroase: aplatizează țesuturile dând pielii aspectul unei saltele.
Capilarele sunt adesea evidente, deoarece circulația încetinește.
Dacă nu se intervine cu strategii specifice, nodulii celulitei pot deveni duri și fibroși și, prin urmare, chiar mai greu de îndepărtat.
De ce apare celulita supraponderala?
Când sunteți supraponderal, aveți prea mult țesut gras atât în adâncime (grăsime viscerală), cât și sub piele.
Excesul de grăsime este o adevărată boală inflamatorie care cauzează aproape întotdeauna anomalii ale vaselor de sânge și ale celulelor .
Când este exagerat cu alimente, în special zaharuri , activitatea insulinei este crescută: hormonul care are sarcina de a controla glicemia. Acest stimul continuu are ca efect reținerea apei și a grăsimilor în adipocite, declanșând astfel evoluția celulitei.
Cu toate acestea, nu toate femeile grase și supraponderale au celulită. De ce este asta? Nu au pata de celulită deoarece genetic au o distribuție mai uniformă a grăsimii în adipocite și, ca urmare, nu sunt determinate depozitele de grăsime localizate.
Remedii anticelulitice pentru femeile supraponderale
Calculați indicele de masă corporală pentru a afla dacă sunteți supraponderal, găsiți formula de calcul în acest link (faceți clic aici): Calculul ideal al greutății și al masei corporale
Când sunteți supraponderal, primele două remedii sunt: activitate fizică constantă (cu un antrenament de cel puțin 3-4 ori pe săptămână) și dieta corectă .
Alăturați-vă la sala de sport sau la piscină și urmați cursul de fitness care vă place cel mai mult.
Sau mergeți cu bicicleta: A merge în mod constant pe bicicletă (cel puțin de 3 ori pe săptămână timp de 30 de minute la început, apoi creșteți timpul în mod regulat la o oră) este un exercițiu aerobic excelent care vă face să lucreze împreună gluteii, gluteii, mușchii și mușchii coapse și abdomen, doar punctele cele mai afectate de celulită. În plus, ciclismul favorizează drenarea fluidelor și a toxinelor care se acumulează în picioare.
Alegeți dieta care se potrivește cel mai bine gusturilor dvs. dietetice dintre cele oferite la acest link (faceți clic aici): Dietele pentru slăbit
Pe lângă sport și dietă, iată și alte tratamente utile pe care le puteți încerca să scăpați de celulită.
Ecografie anticelulitică a cosmeticianului
Lipoclasma este capacitatea de a dezintegra excesul de celule adipoase și este rezultatul efectului ecografie: unde sonore imperceptibile urechii umane.
În ceea ce privește utilizarea ultrasunetelor în domeniul estetic, BioMasaj se realizează cu un dispozitiv echipat cu patru piese de mână diferite (în funcție de zonele corpului de tratat), care emite ultrasunete cu cavitație modulată .
br>.
Cavitația este un efect fizic: rupe membrana adipocitelor provocându-le implodarea, ca un balon de dezumflare. Posibilitatea de a modula frecvența vibrațiilor ultrasonice (un milion pe secundă) permite obțineți rezultate anticelulitice specifice, în timp ce bilele de aspirație efectuează un masaj profund.
Pentru a obține cele mai bune rezultate, este recomandabil să efectuați un ciclu de 6 ședințe cu ultrasunete; costul aproximativ al unei sesiuni este de aproximativ 80 de euro.
Masaj anticelulitic cu o perie de peri vegetali
Pentru femeile grase și supraponderale, periaj este ideal: un masaj cu pensula care stimulează microcirculația și sistemul limfatic, accelerând metabolismul celular și eliminarea fluidelor.
Puteți face și acest masaj anticelulitic acasă. Ia o perie peri de legume (îl găsești în plante medicinale) și treceți-l prin picioare cu mișcări lente și netede, de jos în sus și din exterior, apoi repetați masajul cu mai mult ritm și energie.
Fiecare perie ar trebui să fie urmată de un pasaj deschis din palma mâinii. Pe abdomen, începeți de fiecare parte către centru și terminați pentru a desena un "Y", capătul inferior al căruia ajunge la pubis.
Acest masaj funcționează și ca o coajă: îndepărtează stratul excitat superficial.
Mai ușor cu lipoliză cu laser de către medicul estetician
Noile tehnici de lipoliză cu laser sunt mai puțin traumatizante decât liposucția .
Lipoliza laser utilizează o lungime de undă capabilă să atace selectiv excesul de grăsime (și numai asta), lăsând nealterate vasele de sânge, pielea și nervii. Lungimea de undă pe care se bazează lipoliza laser este cea care corespunde la 1444 nanometri, emise de laserul neodim-yag. numit Accusculpt .
Unde se efectuează lipoliza cu laser anticelulitic?
În spitalul de zi de către medicul estetician. După ce s-a infiltrat în zona care urmează a fi tratată cu soluție anestezică și salină, medicul estetician introduce o fibră laser mare de 600 microni (puțin peste jumătate de centimetru) care dizolvă adipocitele, drenând uleiul la exterior cu microcanule de aspirație.
Costul indicativ al tratamentului cu lipoliză cu laser este de aproximativ 2.000 de euro și variază în funcție de mărimea părții corpului care urmează a fi tratată. Prin urmare, este necesar să rezervați un examen de specialitate la medicul estetician înainte de a efectua tratamentul.
Supliment alimentar anticelulitic
Oenobiol Destockant este un supliment alimentar care ajută la eliminarea excesului de saci de grăsime localizată și celulită. Cum să-l folosească?
Luați 3 capsule, de două ori pe zi cu mesele, urmați o dietă echilibrată și faceți mișcare regulată.
Tratamentul trebuie să continue timp de 3 luni: Ajută la reducerea petelor de celulită.
Pachetul de 60 de capsule costă aproximativ 26 de euro (în farmacii și parafarmacii).
Talasoterapie pentru eliminarea celulitei
Ai observat vreodată că, după câteva zile pe mare, pielea ta arată mai compactă, mai tonifiată și mai fină?
Dacă vrei să folosești virtuțile benefice ale apei sărate pentru a combate celulita, mergi la un centru de talasoterapie , unde sunt utilizate toate elementele marine (nisip, alge și noroi) și planificați pentru cel puțin o săptămână de tratament .