Burgeri cu pește cu conținut scăzut de calorii
Aici veți găsi tot ce trebuie să știți pentru a pregăti unele burgeri de pește cu conținut scăzut de calorii acasă.
Consumul frecvent de pește este foarte recomandat pentru sănătate, deoarece oferă o cantitate mare de minerale și se caracterizează prin conținutul caloric redus, ceea ce le face o carne ideală pentru a menține o dietă sănătoasă.
În rândurile următoare veți găsi un rețetă burger de pește cu conținut scăzut de calorii foarte simplu de făcut. Acest rețetă de burger de pește de casă Face patru porții, fiecare servind doar 136 de calorii.
Ingrediente pentru prepararea burgerilor de pește cu conținut scăzut de calorii
- Merluciu 360 g
- Mar verde 150 g
- Ou 1
- Bulion vegetal dietetic în cantitate necesară
- Sare și piper după gust
Cum se fac burgeri de pește cu conținut scăzut de calorii
Do Burgeri de pește Ușoară acasă este foarte simplu. Trebuie să începem prin mărunțirea peștelui crud, de data aceasta vom folosi merluciu, dar puteți folosi și alte tipuri de pești pe care le puteți obține mai ușor. Când tocați peștele, încercați să îndepărtați toate oasele pe care le are carnea de pește.