Bungee Workout, un antrenament pentru a simți adrenalina și a tonifica întregul corp Filo News

Disciplina Bungee se caracterizează prin faptul că este un nou mod de antrenament care permite distrează-te, arde calorii și tonifiază-ți întregul corp prin hamuri.

antrenament

Acest tip de instruire este un rutină de exerciții fizice care combină mișcările de fitness și secvențele tradiționale de exerciții cu elementul de corzi.

Exercițiile acestei discipline sunt deosebit de bune pentru întărirea zonei abdominale și a picioarelor. Similar cu Aero Yoga, servește ca metodă de îmbunătățire a figurii și de formare.

Utilizează Bungee Workout Hamuri de tip Bungee Jumping, care rămân atașate de tavan și de student. Corzile, un element prezent în sporturile extreme, sunt combinate cu cursurile de dans pentru a rezulta în acest nou exercițiu.