Bulion - Blume

Hrănitor, restaurator și reconfortant, bulionul este un elixir concentrat, bogat în nutrienți, cu o aromă magnifică, esențială. Combinând magia timpurilor preistorice cu beneficiile nutriționale dovedite științific din timpurile moderne, bulionul transcende culturile, generațiile și secolele. Deși se numește bulion, bulion sau brodo, este indicat în mod egal pentru sănătatea intestinală, a sistemului imunitar și a oaselor, articulațiilor și pielii, în același timp, fiind un mod simplu de a vă bucura de sănătate și bunăstare. optim.

Această carte revoluționară explică de ce bulionul de oase este atât de sănătos și hrănitor și cum puteți profita de beneficiile sale în dieta zilnică. Rețetele delicioase sunt potrivite pentru persoanele care urmează o dietă de curățare, dieta Paleo și chiar dieta 5: 2 (în special în zilele de post). Toate bulionele, supele și tocanele descrise sunt ușor de preparat și nu necesită abilități speciale, făcându-le accesibile și ușor de urmărit chiar și pentru bucătarii mai puțin experimentați.

Cuprins

De la bulion la brodo 8

Transformarea bulionului într-un medicament pe bază de plante 10

---