BuenaVida Nutrition în ȚARA
S-ar putea să arătați ca un ciudat, dacă faceți acest lucru, dar cercetările științifice sugerează că avansarea ultimei mese de mese este bună pentru dvs.
Cel mai complet și durabil lapte de pe piață are un nume: lapte organic
Consumatorul are la îndemână singurul lapte cu certificare oficială ecologică a UE. Provine de la vaci care primesc exclusiv hrană naturală și pășunează liber pe câmpuri fără tratamente chimice
Opt alimente care ne fac să îmbătrânim mai repede (și pe care le putem înlocui)
Nu există o dietă-miracol „antiaging”, dar evitarea anumitor alimente face ca amprenta timpului pe piele să fie mai puțin profundă
Pâine feliată cu conținut scăzut de grăsimi? Așa ne înșeală cei care se pretind că sunt sănătoși în supermarket
Maioneză pentru controlul colesterolului, sos de grătar care nu îngrașă. Dieteticianul-nutriționist Carlos Ríos ne învață să evităm cele mai sofisticate capcane din supermarket
„Fișierul X” al dietei: de ce nu te îngrașă toate caloriile?
Etichetele nutriționale sunt bune, dar sunt orientative: organismul asimilează mai multă energie dacă provine dintr-o gogoșară decât dintr-un file de pui. Cum este posibil?
Opt alimente pe care le cumpărăm pentru a slăbi, care ne îngrașă de fapt
Theresa May spune că mănâncă gem de mucegai: greșeală gravă
Se asigură că face acest lucru pentru a nu risipa alimente
Zece formule infailibile pentru a antrena vitalitatea
Experții din Zespri Vitality Space au conceput un plan de acțiune pentru a învăța să fie proactivi și pentru a îmbunătăți entuziasmul pentru lucruri
O altă capcană de etichetă: „aromă naturală” nu înseamnă (aproape) nimic
Sună mai apetisant, dar expresia nu este sinonimă cu produse de calitate superioară sau mai sănătoase
Pentru a contracara excesul de greutate al copiilor, copiii ar trebui să urmeze o dietă?
Nu în sensul adulților: reducerea caloriilor ar trebui să fie excepțională
Hieroglifele piramidei nutriționale: când avocado nu se potrivește în fructe sau unt în lactate
Schema se schimbă în funcție de țară și, dacă o urmărim cu atenție, a mânca bine este un lucru diferit în funcție de locul în care ne aflăm