Budinca de grau integral in 4 pasi!
Bine ați venit la un alt capitol din Paulina Cocina! Astăzi vă aducem o pompă sănătoasă, da, care există și se numește: budincă integrală!
Nu vă speriați de cuvântul cereale integrale, nu credeți că această budincă are legătură cu pâinea integrală de grâu care vă lasă dinții plini de semințe! sau cu un fel de prăjitură grea care are mai puțin gust decât un cui ruginit
Nimic mai departe, acesta este un budinca de grau integral. Se face cu făină de grâu integral 100% și știți de ce este bine? În primul rând, ajută foarte mult digestia. În al doilea rând, pe măsură ce corpul petrece mai mult timp procesându-l, ne umplem mai repede și mâncăm mai puțin. De asemenea, este ideal să eviți puțin îndrăgitele făini albe.
Această budincă este ideală pentru acele seri de mate și bârfe în care tăiai puțin la început pentru că i-ai spus prietenului tău că ai grijă de tine, iar ea îți spune și asta.
Dar pe măsură ce discuția progresează, iar bârfele devin mai suculente, continuați să tăiați bucăți mici, apoi tăiați o altă bucată și apoi alta.
În cele din urmă, devine o bătălie intensă între tine și prietenul tău să vezi cine mănâncă ultima bucată și cine rămâne strângând firimiturile din farfurie.
Dar nu vă faceți griji, această budincă nu este doar orice, este o budincă de casă întreagă și sănătoasă, așa că mergeți mai departe.!
Puteți vedea rețeta completă aici și vă puteți abona la canalul YouTube făcând clic aici pentru a accesa tot conținutul exclusiv al rețelei!
despre această rețetă de budincă de grâu întreg
Poate vedeți o mulțime de rețete cu cereale integrale, poate internetul este plin de rețete cu făină integrală de grâu. Dar vă pot asigura în acest moment că această rețetă bate toate.