Budinca de chia și cacao - Rețetă vegană

Budinca de chia de ciocolată este o desert sanatos si delicios, Textura sa este foarte asemănătoare cu cea a unui mousse și are, de asemenea, toate proprietățile chia-ului. Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, oferă mulți nutrienți și vă ajută să pierdeți în greutate.

cacao

budinca de ciocolata chia este perfect pentru gustări. Continuați să citiți și să învățați cu Rețete gratuite cum să preparați o budincă de chia vegană delicioasă, veți fi surprins de aroma sa!

  • 2 linguri semințe de chia
  • 1 lingura praf de cacao
  • 2 plicuri de îndulcitori fără calorii
  • 150 mililitri de lapte fără lactoză sau soia
  • 1 picătură de Vanilie Essence

Înainte de a face acest desert sănătos, primul pas este enumerați toate ingredientele.

Intr-un bol amestecați laptele cu semințele. Dacă preferați, puteți înlocui laptele fără lactoză cu laptele de migdale sau de soia. În acest fel veți obține un desert complet vegan și delicios.