Bucătărie purificatoare de cărți electronice

Anul acesta 2016 se împlinesc 10 ani de când am început să public rețete și articole despre sănătate pe acest site web. Pentru a sărbători, am pregătit o carte în format de carte electronică pentru a curăța, detoxifica și pierde acele kilograme în plus.

cărți

Această carte conține 28 de rețete sănătoase cu care poți crea un meniu săptămânal complet pe placul tău, combinând 7 rețete pentru salate, 7 rețete pentru tartine, 7 rețete pentru preparate principale și 7 rețete pentru deserturi. Veți găsi, de asemenea, 2 rețete de curățare pentru detoxifierea organismului.

Aceste rețete sunt foarte sănătoase. Acestea conțin ingrediente proaspete, nutritive, cu grăsimi sănătoase. Nu există zahăr în deserturi (eu folosesc miere, stevia sau nuci pentru a îndulci).

Veți găsi, de asemenea, explicații despre de ce și cum să ne purificați corpul, câte calorii ardem când mergem, moduri de gătit mai sănătoase, alimente care purifică și alimente care otrăvesc, pe lângă câteva reguli ale vieții sănătoase.