Bruxism, simptome și tratament definitiv - Spitalul Fuensanta
Ce este bruxismul?
Bruxismul constă în strângerea inconștientă a maxilarului provocând uzura dinților.
Poate apărea în timpul zilei asociat cu agresivitatea reprimată sau stresul, majoritatea dintre noi o fac la un moment dat, dar nu ne dăm seama. Sau noaptea, legat de o slabă adaptare la mediu. Mecanismele de protecție musculară nu ar funcționa, în perioadele de somn luminos sau REM. Pacienții cronici suferă de aceasta atât ziua cât și noaptea.
În bruxismul măcinat, dinții sunt frecați, în timp ce la strângere, dinții sunt strânși într-o poziție fixă.
Care sunt cauzele bruxismului?
Declanșatorul bruxismului este stresul. Dar există și alte cauze, cum ar fi alimentația, tulburările de somn, alinierea necorespunzătoare a dinților sau postura pe care o avem când dormiți.
Aproape niciodată nu se ține cont de faptul că obiceiurile alimentare influențează și apariția bruxismului. De fapt, persoanele care consumă mai multe dulciuri și zaharuri, pe lângă produsele lactate, sunt mai predispuse să le dezvolte. Ar trebui să corecteze anumite aspecte ale dietei lor, adăugând cereale integrale ca înlocuitor al zahărului ar fi o opțiune bună.
Un somn slab și o postură incorectă în pat vor împiedica capacitatea de relaxare a maxilarului. Ar trebui să încercați să obțineți un somn de calitate.
A avea dinți nealiniați poate forța anumite posturi care sunt oarecum incomode pentru maxilar. Ar trebui să mergi la dentist pentru a încerca să corectezi acest lucru.
Postura pe care o avem în fața computerului, care poate fi încovoiată timp de multe ore, de exemplu. Provoacă o supraîncărcare a mușchilor capului și gâtului, afectând și mușchii maxilarului.
Ce cauze psihologice are bruxismul?
A avea o stare emoțională bună este esențial pentru a lucra și a controla bruxismul. Rețineți că principala cauză a bruxismului este stresul.
Stresul nu este negativ, dar menținerea sa în timp este. Energia trebuie eliberată într-un fel, extern ar putea fi realizată prin exerciții. Dacă acea energie este reprimată și nu este eliberată, ar apărea în acest caz, bruxism.
Tratament pentru bruxism
Primul lucru care ar trebui făcut este un istoric medical amănunțit pentru a cunoaște agresivitatea pacientului și modul în care îl tratează. Această energie poate fi redirecționată într-un mod pozitiv. Se va încerca regularizarea echilibrului sistemului nervos, reglarea ciclului de somn.