BROWNIE DE CIOCOLATĂ FĂRĂ LACTOZĂ ȘI FĂRĂ GLUTEN - Amestec simplu

Rețetă de casă pentru a prepara un delicios brownie de ciocolată fără unt și cu făină de porumb, cu care îl facem o rețetă potrivită pentru persoanele care nu pot consuma lactoză sau gluten.

În loc de unt am folosit avocado. În plus, în această rețetă cantitatea de zahăr utilizată a fost mult redusă în comparație cu alte rețete tradiționale.

Cuptor: 30 de minute/180º (încălzire în sus și în jos)

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

3 ouă M

1 cană de 125 ml zahăr brun

150 gr de avocado

1 linguriță extract de vanilie

1 lingura praf de cacao

1/3 cană 250 ml făină de porumb

1 vârf de sare

200 gr de ciocolată neagră pentru a se topi

OU

Conține proteinele cu cea mai mare valoare biologică

Conține grăsimi sănătoase

sursă bună de vitamine și minerale

ZAHAR BRUN

Conține 98% zaharoză

Trebuie să reducem consumul de zahăr adăugat

Aport caloric ridicat

AVOCADO

Sursă bună de grăsimi sănătoase

Oferă o textură cremoasă

sursă bună de vitamine și minerale

VANILLA STRACT

Face mai puțin îndulcitor necesar

PUDRĂ DE CACAO

Ne ajută să ne simțim bine

---