Brownie de ciocolată cu conținut scăzut de calorii

Un brownie de ciocolată fără regrete și moarte lentă ... . ufffffff

conținut

A trebuit să fac un brownie de ciocolată, dar nu am vrut să folosesc făină sau zahăr ... îmi cunoști stilul ... un brownie de ciocolată fără vină, că îl mănânci și îl repeti și vrei mai mult (trebuie să mărturisesc că Mi-a plăcut să feliez) ... dar hei, nu rulez mai mult! Asta are nevoie de puține preambuluri, asta direct TREBUIE SĂ O FACEȚI!

INGREDIENTE

📌 1 ou
📌 1/4 cană albusuri
📌 1 lingură de arahide sau unt de arahide. (Îl fac de casă, mai târziu vă voi arăta cum este făcut, dar îl puteți găsi și în magazine precum iherb care îl vând fără aditivi - folosiți cuponul meu de reducere RQS271)
/ 1/3 cană nuci decojite