Briose de casă ușoare 100% fără vină

Cine vrea brioșe cu delicioase brioșe ușoare de casă ca acestea la îndemână. Au mai mult de 100 de calorii mai puțin decât cele ale vieții și toată aroma.

Actualizat 8 aprilie 2017, ora 05:00

briose

(Versiune ușoară: 155 kcal | Versiune tradițională: 270 kcal)

Înainte ca brioșele să devină la modă, brioșele erau în jur și nu aveau nimic de invidiat. Și este să gustăm niște delicioase briose de casă proaspăt făcute Este una dintre cele mai mari plăceri care există ... Și 100% fără vinovăție dacă îl alegeți pe al nostru versiune ușoară.

Trucul este foarte simplu. Pentru a reduce excesul de calorii, în loc de raportul tipic de 3 pahare de făină, 2 de zahăr, 1 de ulei. am ales să încorporăm iaurt grecesc. Ceea ce ne permite să reducem cantitatea de făină și ulei și să scădem multe calorii. Nimic mai mult și nimic mai puțin decât Cu 115 calorii mai puțin decât rețeta tradițională.

Și dacă vrei o versiune și mai ușoară, schimba iaurtul grecesc cu iaurt degresat. Ușor corect?