Brânzeturile pe care le poți mânca gravide (fotografii) - BabyCenter

gravide

Mozzarella

Brânzeturi moi

Brânzeturile cremă, brânza de vaci, usturoiul și ierburile laminate pot fi consumate în siguranță în timpul sarcinii, atâta timp cât sunt făcute și cu lapte pasteurizat.

Aflați ce tipuri de brânzeturi tradiționale moi din Mexic și America Latină sunt sigure în timpul sarcinii.

Brânză Stilton

Deși brânzeturile moi maturate cu mucegaiuri cu vene albastre nu sunt sigure în timpul sarcinii, brânza Stilton, obișnuită în bucătăria engleză, este sigură de consumat atâta timp cât este fabricată din lapte pasteurizat.

Acest lucru se datorează faptului că riscul de contaminare cu listeria este foarte scăzut la brânzeturile tari cu vene albastre. Dar dacă nu sunteți sigur, poate fi mai bine să evitați toate brânzeturile albastre.

Parmezan și pecorino

Aceste brânzeturi italiene tari sunt sigure în timpul sarcinii, fie ca pestos, amestecate cu risottos sau rase pe salată. Dacă mâncați o salată Caesar, asigurați-vă că sosul de salată nu conține ou crud.

Majoritatea pansamentelor din magazinele alimentare conțin ouă pasteurizate, ceea ce este sigur, dar dacă mănânci departe de casă, cel mai bine este să întrebi.

Feta și halloumi

Jarlsberg, gouda și edam

Cheddar, Red Leicester și Wensleydale

Brânză de capră (unele tipuri)

Brânză proaspătă franceză (Fromage frais)

Tartă de brânză procesată

Brânzeturi tari și afumate

Procesul de întărire conferă brânzeturilor afumate un înveliș galben sau maro caracteristic. Brânzeturile Gouda, Cheddar și Gruyère afumate sunt doar câteva dintre soiurile sigure de mâncat în timpul sarcinii.

Dar brânzeturile afumate moi, care au fost coapte la mucegai, cum ar fi camembertul afumat, nu trebuie consumate crude în timpul sarcinii.

Ricotta și mascarpone

Alte subiecte utile

subiecte asemănătoare

Urmărește dezvoltarea bebelușului tău

  • Cluburile mele de naștere
  • În căutarea unui copil
  • Sarcina
  • Bebelus
  • Copii
  • După țări
  • Caută nume
  • În căutarea unui copil
  • Prima dată femeile însărcinate
  • Mame noi
  • Alăptarea și înțărcarea
  • Primele simptome
  • Mancare solida
  • Pregătește-te pentru travaliu
  • Sfaturi pentru sarcina ta
  • Cum să rămâneți gravidă rapid
  • Poziții sexuale de conceput
  • Calculator de ovulație
  • 10 lucruri de evitat pentru a concepe
  • Cel mai fertil flux
  • Când să faci dragoste
  • Test de sarcina
  • Dieta de fertilitate
  • Primele simptome ale sarcinii
  • Infertilitatea și Clomifenul