Box pentru a slăbi

Dacă vrei să slăbești și antrenamentul cu greutăți te plictisește și urăști să mergi la alergare sau să faci exerciții similare, poți încerca să exersezi box pentru a slăbi.

Majoritatea oamenilor nici nu se gândesc la box să piardă în greutate, de teamă să nu-și bată capul. Dar acest lucru nu este chiar cazul, deoarece în majoritatea sălilor de sport oamenii care nu doresc să primească lovituri, se antrenează în liniște, marcând loviturile sau lovind geanta.

Personal cunosc bine boxul, deoarece practic sporturi de contact de mai bine de 17 ani și am câștigat chiar și campionatul național de kickboxing în 2007.

pentru slăbi
De asemenea, trebuie să spun că, de-a lungul carierei mele sportive, la fel cum am făcut antrenamente extreme, pentru a mă pregăti pentru lupte sau campionate, am suferit lovituri și accidentări de tot felul. Supunându-mi corpul unei pedepse foarte intense și timp de mulți ani. Dar era ceva care mă pasiona și eram dispus să plătesc prețul.

Cu asta vreau să spun că, deși am practicat acest sport la nivel competițional, am împărtășit pregătirea cu tot felul de oameni, care nu erau deloc interesați de succes, de la agenții imobiliari, ingineri și chiar gospodine, ei s-au limitat la a face boxul să slăbească și să fie în formă.