BOSU Ce este, la ce servește, sfaturi și oferte pentru 2021

Există un joc popular numit:

"Pământul este lava".

Dacă cineva spune aceste cuvinte, trebuie să urci oriunde (mobilier, copaci etc.) cu un singur obiectiv: să nu atingi pământul.

Ei bine, bosu se bazează pe ceva similar. Misiunea este să te apuci de ea și să nu cazi.

Daca vrei controlează postura corpului, îmbunătățește-ți sănătatea și te potrivi, un bosu poate fi exact ceea ce ai nevoie.

Selecție Bosus

  • Emisferă de echilibru foarte rezistentă, potrivită pentru sală sau pentru uz casnic.
  • Această platformă de echilibru este un dispozitiv excelent pentru echilibrul de bază și antrenament.
  • Faceți diferite activități de fitness, cum ar fi rezistența, forța, echilibrul și stabilitatea. Zaruri.
  • ADIO DURERI SPATE: obiectivul antrenamentului de bază este realizarea unei zone centrale a.
  • PUTEREA PRIN INSTABILITATE - Când utilizați perna de echilibru BODYMATE, aceasta oferă.
  • APLICAȚII MULTIPLE: Perna BODYMATE cu puncte proeminente poate fi folosită ca pernă pentru.

Ce este un bosu?

servește

Un bosu este o jumătate de minge folosită pentru gimnastică. O jumătate este în formă de cupolă sau în formă de cupolă, în timp ce cealaltă este plană și antiderapantă.

BOSU este o marcă înregistrată. Numele complet al produsului este BOSU Balance Trainer. A fost numit ca acronim pentru „Ambele părți în sus”, care se referă la faptul că vă permite să faceți exerciții cu partea plană în sus sau în jos, în funcție de tipul de activitate. Astăzi, acronimul BOSU este, de asemenea, cunoscut sub numele de „Ambele părți utilizate”.

Utilizarea sa s-a dezvoltat mult de când a fost creată în 2000 de David Weck și cuprinde o pregătire mai completă. Este foarte popular în sesiunile de Pilates sau yoga, în tratamentele de reabilitare și pentru a consolida diferite sporturi.

Acest echipament de fitness Cunoscut și ca antrenor de echilibru, emisferă de echilibru, minge bosu sau minge bosu.

Este folosit de persoane de toate vârstele, de la copii până la persoane foarte în vârstă, pentru a îmbunătăți starea fizică și mentală, pentru a practica sporturi profesionale sau pentru a reabilita o leziune.

Pentru ce este bosu?

Este folosit pentru a face antrenament funcțional ca alternativă la mingea pilates sau fitball. Provoacă instabilitate fizică și ne obligă să rezistăm într-un mod controlat.