Bollywood dansează beneficiile dansului cu care nu vei înceta să zâmbești

Bazat pe fuziunea dintre dansurile clasice, populare și moderne ale dansului hindus, dansul Bollywood distrează și pune în formă

@ralcolea Actualizat: 29.10.2018 09: 51h

dansului

Știri conexe

dans Bollywood este un dans de fuziune de stil plin de gesturi ale mâinilor și feței (mudre și bhavas) cu care puteți arde între 500 și 700 de calorii într-o singură sesiune (55 de minute), potrivit Suresh Singh, regizor și co-star al spectacolului Sunny Singh Bollywood Dance Company, care este și profesor de această disciplină artistică la Arsenal Femenino .

În clasele sale, structurate în patru faze (întindere dinamică, pași de bază ai dansului hindus, coregrafie și răcire), muzica și exercițiile fizice joacă un rol esențial. «Întregul corp este lucrat, în special cel fese, ABS si arme», Explică Suresh Singh, care asigură, de asemenea, că practicarea acestui tip de dans este o opțiune bună pentru a combate stres, întrucât atât coregrafia, cât și muzica sunt fericite și pline de viață. «Te face să uiți de probleme, de conectare cu corpul și mintea ta. Vă oferă un sentiment de bunăstare ».

Originea dansului Bollywood

Este o fuziune a dansului clasic, semiclasic, popular și a tendințelor moderne din dansul hindus. Cât despre Bollywood, Numele a fost preluat din industria cinematografică vorbitoare de hindi (limba națională a Indiei). Deoarece această industrie este situată în orașul Bombay, s-a făcut un joc de cuvinte între Bombay și Hollywood. Expertul explică, totuși, că la cursurile sale de dans din Bollywood lucrează cu muzica care apare în filme, dar nu și cu coregrafiile, deoarece acestea sunt ale sale. În plus față de coloanele sonore originale ale filmelor, funcționează în dans cu melodiile folclorului Bhangra.