Bol de mic dejun sănătos, cu flori comestibile de flori

Sunt pe o dungă pe care regretele pentru faptul că am folosit atât de mult zahăr mă paralizează atunci când vine vorba de postarea rețetelor. Deci, cu siguranță ați observat o anumită distanță între ele. Adevărul este că și eu iau o dietă ca să scot câteva kilograme și ca în acest blog public doar ceea ce mănânc pentru că îl am greu.
Acum caut și încerc noi rețete mai sănătoase, cu mai puține grăsimi, mai puțin zahăr și, pe cât posibil, cu făină integrală de grâu.
Dar, până ajung în acel moment, va trebui să trec prin etape intermediare și vor exista zile în care rețeta trebuie să fie în continuare cu tot felul de produse care sunt acum considerate nesănătoase. Dar există dulciuri și prăjituri care le este imposibil să fie atât de atractive și frumoase fără unele dintre aceste elemente!.
Între timp și pentru început, ne vom îmbrăca cât mai frumos rețetele sănătoase, care în acest caz este cea a lui Nel Marrero ca dietetician care m-a făcut „ferm”.

---