BODYJAM® - Întrebări frecvente - LesMills Argentina

1. Ce este BODYJAM®?
Este genul de ritm care face lumea să danseze. BODYJAM® este programul de antrenament care vă va permite să dansați în ritmul celei mai bune muzici. Te poți antrena și distra fără limite.

lesmills

2. Cine poate urma cursurile BODYJAM®?
Oricine poate lua cursuri, deoarece fiecare instructor este instruit să ofere o clasă cu opțiuni pentru toată lumea.

3. Ce beneficii fizice primesc luând cursurile BODYJAM®?
Mulți, în principal, vă veți îmbunătăți rezistența cardivasculară, veți putea arde mai mult de 400 și până la 700 de calorii pe clasă, vă va îmbunătăți, de asemenea, rezistența musculară, coordonarea, agilitatea și densitatea osoasă.

4. Pe lângă faptul că vreau să fiu în formă, scopul meu este să mă distrag după o zi întreagă de muncă, această clasă este pentru mine?
Cu siguranță DA, pe lângă toate beneficiile fizice din fiecare clasă BODYJAM®, veți putea elibera tensiunea, vă puteți distra și vă veți bucura de o experiență extraordinară.

5. Câte melodii ar trebui să existe într-o clasă BODYJAM®?
BODYJAM® a evoluat de-a lungul timpului, mii de oameni se antrenează cu acest program peste tot în lume de ani de zile și de aceea BJ evoluează alături de ei. În prezent, acesta este formatul clasei: 1- Încălzire, 2 -3- Euro House, 4- Tribal Cadio, 5- Recuperare, 6-7-8-9-10 repetiții, 11-12-13 Show Jam și 14 Relaxați-vă.

6. Este BODYJAM® programul meu preferat și aș dori să știu dacă se dau cursuri în alte țări, deoarece voi pleca în străinătate?
Desigur, puteți continua să vă bucurați de cursurile dvs. în străinătate. BODYJAM® este de clasă mondială, astăzi mii de oameni urmând cursuri în peste 55 de țări.

7. Un prieten m-a invitat la un curs BODYJAM® și am fost încântat, dar în prezent nu există ore de program în sala mea de fitness, cum ajunge BODYJAM® la săli de sport?
Prin intermediul Body Systems LatinAmerica, contactați-ne prin această pagină sau contactați-ne la (011) 4964-5557.

8. Unde s-a născut BODYJAM®, cine l-a creat?
BODYJAM® a fost creat în Noua Zeelandă de Les Mills International, o companie care angajează cei mai buni coregrafi din lume și o echipă de specialiști pentru a se asigura că fiecare clasă este ușoară, eficientă, sigură și foarte distractivă.

9. Sunt profesor de gimnastică, iau cursuri de BODYJAM® și aș dori să predau programul ca și mine?
Vă putem sfătui, contactați-ne prin această pagină sau sunați-ne la (011) 4964-5557.

10. Fac un tratament pentru supraponderalitate, pot lua cursuri BODYJAM®?
Desigur, instructorul dvs. vă va oferi opțiuni și va ști cum să vă ghideze, astfel încât să vă puteți îmbunătăți calitatea vieții.

11. Este adevărat că o clasă BODYJAM® nu poate avea doar muzică latină? De ce?
Îmi place foarte mult acest stil. Nu chiar. Nicio clasă BODYJAM® nu poate fi dictată doar cu ritmuri latine. Pe lângă faptul că este un program de ritmuri variate (îi face pe practicieni să profite, într-o singură clasă, de senzația de a trece prin diferite părți ale lumii și de a dansa cu stilurile fiecăruia dintre acestea) această variație permite intensitatea clasa să fie cea potrivită pentru toți oamenii.