Body Ballet® vă face din ce în ce mai subțire - Danza Ballet

  • start
  • Balet clasic
  • Festivaluri
  • Internaţional
  • Master-class
  • Videoclipuri despre dans și balet
  • Editorul
  • a lua legatura

A face Body Ballet® nu este același, să zicem, a alerga.

face

Exercițiile Body Ballet® necesită numeroși mușchi pentru a lucra în același timp. Rareori vei face o mișcare simplă, cum ar fi întinderea și flectarea brațului din nou și din nou și fără sens.

„Întindeți vârful degetelor cât merge!” "Extindeți piciorul cât puteți!" Acestea sunt comenzi obișnuite de la un bun profesor de balet. Trebuie să fii întotdeauna pregătit să mărești extensia membrelor și să-ți forțezi corpul să se întindă din ce în ce mai mult.