Blogul Roblexx Diferența dintre calorii și kilocalorii
Cei obișnuiți să aibă grijă de dieta lor uitându-se la etichetele cu informații nutriționale ale alimentelor pe care le consumă, cu siguranță au observat de mai multe ori că unele etichete vorbesc despre calorii, în timp ce altele vorbesc despre kilocalorii.
Chiar și așa, cel mai probabil nu le-a păsat prea mult de această chestiune și au presupus că ambele măsuri se ridică la același lucru. Atât de frecventă este această eroare, încât uneori se spune de obicei calorii, când în realitate este vorba de kilocalorii, sau invers.
Având în vedere că o dietă sănătoasă se bazează pe reglarea cantităților de energie consumate, aceasta poate fi extrem de dăunătoare. Caloriile și kilocalorii nu sunt aceleași.
Deși ambele sunt unități de măsură pentru a determina energia conținută în alimente, la fel cum un kilogram este egal cu o mie de grame, un Kilocalorie este egal cu o mie de calorii.