Am încetat să fumez la 41 de ani și a trebuit să învăț să trăiesc din nou - LA NACION
Nu-mi vine să cred că am renunțat la fumat. Pur și simplu nu cred. Nu-mi vine să cred că o zi întreagă trece fără să aprind o țigară. Nu-mi vine să cred că au trecut doi ani de la ultimul fluier.
A trăi fără a fuma țigări mi s-a părut imposibil. Nopți de sărbătoare și conversații lungi fără țigări, ce este asta? Citești și scrii fără să fumezi? Asta e imposibil. Așteptați autobuzul fără să aprindeți țigara? Innebunesc. Bea bere fără a fuma OMG!
Am fumat de la 16 la 41 de ani. Am învățat aproape totul în viață fumând. Am început să fumez când abia aveam păr pe corp. La început am fumat zece funduri, apoi douăzeci, în ultimii ani am fumat treizeci de țigări pe zi. M-a însoțit în cele mai bune și mai rele momente din viață. A studiat și a fumat. A vorbit și a fumat, a mâncat și a fumat, a făcut dragoste, apoi a fumat, a lucrat și a fumat. Mai mult de jumătate din existența mea era ceva de genul a face ceva și a fuma.
Într-o zi am încetat să fumez și a trebuit să ocup timpul pe care l-am petrecut fumând.
A trebuit să învăț să trăiesc din nou.
Este ca un vis devenit realitate, ca și o victorie revoluționară. Cea mai dificilă bătălie. Dependența s-a încheiat.
A fost peste? Uneori tutunul mă bântuie în vise. Sunt ca niște coșmaruri în care fumez, vise vii în care mă bucur ca niciodată și mă trezesc regretată.
La fel ca dependenții cu cele mai puternice droguri, chiar și atunci când nu mai fumez, țigările vor rămâne cu mine pentru restul zilelor mele.
Este adevărat, a da lovitura de obicei are multiple beneficii. Îmbunătățește circulația, în cazul meu picioarele nu mai mă doare; Experimentez o concentrare mai mare, îmi folosesc mai mult timpul și mă simt mai productiv; Respir mai bine, nu primesc gripa de două ori pe an ca înainte, dinții mei sunt mai albi, mi-am recuperat mirosul și acum miros chiar trădare, printre multe, multe alte lucruri.
Pot afirma asta acum, pentru că la început aproape am murit. Aproape că am murit.
De fapt, cred că am murit și m-am născut din nou. Am îndurat (și am îndurat) izbucniri de violență, dureri în piept și palpitații care m-au condus la spital, electrocardiograme, nervi, atacuri de panică, tristețe, depresie.
Diagnosticul medical: „criza de anxietate”.
Trebuie să luați clonazepan, mi-a spus un clinician de gardă.
De aceea mă întorc la fumat, am spus.
În loc să iau medicamente psihotrope pentru a mă stabiliza, m-am dedicat mâncării și băuturilor.
A mâncat ca un naufragiat și a supt ca un viking. Trei farfurii de ravioli, o sticlă de vin roșu. O mozzarella mare, doi litri de bere.
Am luat douăzeci de kilograme.
Pentru toate acestea, acum că sunt stabil și mi-am recâștigat greutatea, nu voi spune altceva decât două lucruri.
În primul rând, am renunțat la fumat peste noapte, după o gripă extraordinară, fără ajutorul vreunui medicament sau terapie de orice fel, după 25 de ani de fumat continuu.
A fost o mare greșeală.
Nu-l recomand, poți muri de prost, deveni o ființă violentă, să te sinucizi sau să omoare pe cineva.
Sindromul de întrerupere a nicotinei este extraordinar.
Unii o echivalează cu abstinența față de heroină. Nu este un rahat. Serios. Dacă sunteți un fumător compulsiv și doriți să renunțați, trebuie să cereți ajutor.
În al doilea rând, nu intenționez, sub niciun punct de vedere, să devin un militant antifumat, un fundamentalist cu aer curat, un persecutor pentru fumători, evanghelizând beneficiile renunțării la tutun și de a trăi o viață sănătoasă.
Înainte de asta mă întorc la fumat.
O sută de ani de nicotină
Am senzația că celulele mele sunt setate să funcționeze cu nicotină, cu mult monoxid și puțin oxigen, sunt convins că este ceva care îmi însoțește genele din generație în generație, că provine din fabrică, că are de-a face cu epigenetica si cu ereditarul.
Nu pot să trec dincolo de trecutul strămoșilor mei, dar știu din prima mână relația cu tutunul nonnei mele, Michelle Di Genova, născută în 1912 în comuna Casacalenda, un oraș de piatră pe vârful unui munte din provincia Molise, Italia.
Am două povești minunate despre nonno Michelle, care era analfabetă, cel mai probabil dislexică, care nu vorbea italiană oficială, ci mai degrabă un dialect rustic și dispărut, care a ajuns în Argentina în 1947 și care, până la moartea sa la Buenos Aires, în 1998, nu numai că nu a învățat să citească sau să scrie, dar nu a vorbit niciodată un singur cuvânt în spaniolă.