Blog - L-CARNITINA NOI ROL PENTRU PERFORMANȚA SPORTIVĂ
Întrebări precum: L-carnitina pentru ce servește sau beneficiile L-carnitinei, găsiți răspunsuri conform unor lucrări științifice.
PROPRIETĂȚI L-CARNITINA
Inițial, furnizarea de accesorii L-carnitină orală a fost solicitat pierderea în greutate a grăsimilor și tratamentul bolilor cardiovasculare, prin promovarea metabolismului acizilor grași și reducerea simptomelor slăbiciunii musculare.
Grăsimile joacă roluri diferite în corpul nostru, printre care se numără funcțiile lor structurale, de rezervă și de energie, funcțiile de protecție și izolare termică, precum și funcția lor de reglare, acționând asupra unor lipide, cum ar fi hormonii și vitaminele.
Grăsimea corporală este depozitată sub formă de compuși chimici numiți trigliceride (sau triacilgliceride). Sunt unități formate dintr-o moleculă de glicerină legată de trei acizi grași, care sunt eliberate atunci când există o cerere de energie, rupând aceste uniuni și fiind transportat de carnitină în celulele musculare unde se găsesc „cazanele metabolice” (mitocondriile) să fie oxidat și să producă energie.
L-carnitina endogenă (cea fabricată de organism), în forma sa activă biologic, este o proteină naturală sintetizată din doi aminoacizi esențiali (metionină și lizină) din ficat, rinichi, creier și testicule. Din aceste locuri, L-carnitina este transportată la altele organe care nu o pot sintetiza, precum masa musculară și inima.
L-carnitina produsă de organism este esențială pentru transportul acizilor grași cu lanț lung prin membrana mitocondrială, pentru descompunerea ulterioară a grăsimii și a energiei, în special în timpul exercițiilor aerobice.