Blog Dietística Dietística Valencia
Știri interesante, comparații alimentare, sfaturi, infografii ... toate scrise de Ismael Martínez, dieteticianul nostru - nutriționist (Col. CV00678)
Câte calorii are cina în Ajunul Crăciunului?
Se apropie acele îndrăgite (și, în același timp, temute) festivități de Crăciun care, în ciuda atipicității lor, vor fi ca de obicei voluminoase și hipercalorice. Nu veți putea fi până la orele mici ale dimineții sau cu toți oamenii pe care i-am dori, dar.
Hrănirea în timpul sarcinii: Recomandări și sfaturi
Atunci când o pacientă decide să rămână gravidă, ar trebui să înceapă un plan dietetic în caz de obezitate sau supraponderalitate, permițându-i să reducă grăsimea corporală, deoarece aceste patologii sunt factori de risc pentru diabet, hipertensiune, cezariană.
„Nu mănânc alimente prăjite”: este echivalent cu a mânca bine?
Crezi că a fi supraponderal este consecința unei singure variabile? După sute de pacienți tratați la consultație am descoperit o frază care este de obicei o constantă atunci când pacientul vine la vizita sa informativă gratuită: „Nu mănânc prost, acasă nu.
Înapoi la școală: prânzuri rapide și sănătoase pentru curtea din spate
Ce le pot oferi copiilor mei la prânz? Încă un an septembrie a venit în viața noastră și odată cu acesta un nou început de an școlar. În plus, întoarcerea la școală 2020 este specială, deoarece cel mai mic din casă nu mai mergea la școală de aproximativ 6 luni. Aceasta implică.