Blog Carmen Rodríguez Psiholog în Barcelona
Psiholog în Barcelona. Terapie psihologică individuală, incluzând: tulburări ale depresiei și stării de spirit, anxietate, obezitate și supraponderalitate, probleme de somn, stres, tulburări sau probleme de alimentație, durere, conștientizare de sine și terapie de cuplu.
Carmen Rodríguez-Psiholog
[email protected]
Tel: 686539825
c/Roselló, 332 2º 1ª
Psiholog Viladecans y Gavá
Clinica Buen Ayre:
Avinguda de Ballester, 3, 08840 Viladecans, Barcelona
Psiholog în Castelldefels
Centrul medical de trafic:
Avinguda de la Constituția 198, 08860, Castelldefels, Barcelona
Psiholog Sarriá
Clinica Kineopatik:
Ronda del General Mitre, 161. 08022, Barcelona
Carmen Rodríguez-Psiholog
c/Roselló, 332 2º 1ª
c/Gran de Sant Andreu, 191
[email protected]
Tel: 686539825
Am vorbit deja într-o postare anterioară despre asertivitate, definindu-l ca fiind abilitatea care ne permite să ne exprimăm opiniile și să ne apărăm drepturile. În cadrul acestei abilități, merită menționată capacitatea de a da sau de a primi critici, o practică zilnică atât în viața personală, cât și în mediile academice și de lucru. Pentru [...]
După cum știm cu toții, nu mâncăm doar din foame, ci există o serie de factori care ne fac să mâncăm chiar și atunci când corpul nostru nu are nevoie de el: situații sociale, plictiseală, probleme emoționale, dispunerea de alimente apetisante etc. Acest tip de factori se lucrează cu un psiholog expert în nutriție sau antrenor nutrițional. Cum […]
Asertivitatea este capacitatea care ne permite să ne apărăm drepturile, să ne exprimăm opiniile sau să facem cereri într-un mod dezinhibat, dar fără a-i ataca pe alții și a fi politicos. Această abilitate necesită încredere în sine pentru a ne putea exprima fără a ne rușina, empatie pentru a putea prevedea cum se vor simți ceilalți despre [...]