Blake Lively descoperă formula de a pierde 27 de kilograme în 14 luni

Actrița își folosește contul de Instagram pentru a arăta cum și-a recuperat silueta

Știri conexe

Vine vara și, odată cu ea, temutul calvar, intrând în costumul de baie din sezonul trecut. Există multe linii directoare pe care oamenii le inventează pentru a slăbi; cu toate acestea, Blake Lively dezvăluie cheia pentru a-ți recâștiga silueta după a doua sarcină.

blake

Actrița a slăbit 27 de kilograme în 14 săptămâni prin alimentație sănătoasă și sport. În dieta combină proteine, carbohidrați și legume în cele trei mese principale cu două shake-uri, care te ajută să menții greutatea.

Lively a folosit rețelele sociale pentru a face un fel de critică celor care cred că acest proces este simplu. «Se pare că nu poți pierde cele 27 de kilograme pe care le-ai luat în timpul sarcinii, pur și simplu uitându-vă la Instagram și întrebându-vă de ce nu arătați ca toate acele modele de bikini», A scris ea într-o fotografie în care apare însoțită de antrenorul ei.