Biscuiți de fulgi de ovăz și plute de cacao Gastronomie; Inc

Aceasta este o rețetă pentru fursecuri fără ouă, unt și lapte, iar dacă alegeți un fulgi de ovăz fără gluten, acesta va fi potrivit și pentru celiaci. De asemenea, au un conținut scăzut de grăsimi și sunt făcute cu îndulcitor, făcându-le biscuiți sănătoși de casă, cu puține calorii. Cel mai bun dintre toate, aceste cookie-uri cu fulgi de ovăz și ploaie de cacao sunt delicioase și sunt atât de ușor de făcut, încât copiii vă pot ajuta.

VelSid 12 mai 16

Veți iubi aceste fursecuri sănătoase de casă din momentul în care pregătiți aluatul și este atât de delicios. Da, am încercat-o și am mâncat și o lingură ciudată, dar nu vă faceți griji, nu există nicio problemă deoarece nu are făină crudă sau ou crud ... Biscuiți de fulgi de ovăz și plute de cacao Nici ei nu au unt sau lapte (au o băutură vegetală), așa că imaginați-vă câte persoane se pot bucura de ele chiar dacă aveți intoleranță alimentară sau alergie la lactate, ouă, gluten dacă selectați ingredientele fără el ...

De asemenea, trebuie spus că aceste prăjituri de fulgi de ovăz și cacao au foarte puține grăsimi, iar cel care conține este uleiul de cocos, care, așa cum am comentat cu alte ocazii, are multe beneficii. Dacă nu l-ați încercat, îl puteți găsi în magazinele naturiste și în plante, iar prețul este cam mare, dar se răspândește foarte mult. După cum știți, fructele pot fi un substitut pentru grăsime și, în acest caz, are banane, așa că imaginați-vă combinația de arome a fursecurilor, toate moi și echilibrate, banane, nucă de cocos, vanilie, scorțișoară, ovăz ... Tocmai am mâncat ei și continuăm să ne dorim mai mult doar să explicăm cum sunt acestea Prăjituri cu fulgi de ovăz Da plute de cacao, sunt de acord că pot fi considerați sănătoși, dar mai bine salvați câteva pentru mâine ...

Ingrediente (16 fursecuri)

200 de grame de fulgi de ovăz
8 grame de praf de copt
putina sare
1 lingură de scorțișoară măcinată
un vârf de vanilie măcinată sau caviar de vanilie
70 de grame de banane coapte
50 de grame de ulei de cocos
150 de grame de băutură de migdale neîndulcită
30 de grame de plute de cacao
c/n îndulcitor.