Biscuiți cu fulgi de ovăz din mere - Rețete delicioase - Rețete ușoare de gătit de casă
- Preț: 0,2 €/persoană
- Calorii per 100g: 90kcal
- Rețete de cookie-uri · Rețete de deserturi cu mere · Rețete de deserturi fără ouă · Rețete de deserturi și bomboane
Ingrediente
- 120 g ovăz laminat
- Baza de cookie-uri: 120 g ovăz laminat
- 80 g făină integrală de grâu
- 1/2 linguriță de praf de copt
- Echivalent cu 30 g zahăr în îndulcitor solid (5 g stevie)
- 150g sos de mere gros (vezi mai jos)
- 100 g iaurt grecesc
- 1 măr
- Un vârf de scorțișoară măcinată
- Compot dens de mere: 750 g de mere
- Sucul de 1/2 lamaie
- 14 lingurițe scorțișoară măcinată sau 1/2 băț de scorțișoară
- Un vârf de cuișoare măcinate
- 1/2 linguriță pulbere de stevia
Cum se fac prăjituri de fulgi de ovăz de mere.
Prietenul meu Miriam Garcia, din blog "Oaspetele de iarnă", Ceea ce știți deja, tocmai a lansat o nouă carte.
"Fără zahăr sau unt”Conține 66 de rețete delicioase și este încărcat cu sfaturi și informații de încredere despre cum să înlocuim zahărul și untul în dulciurile noastre.
Este o călătorie pentru simțuri care ne va ajuta să mâncăm sănătos și sănătos în ceea ce privește dulciurile.
Inutil să spun că, când am deschis cartea, am avut o dorință nebună de a face multe dintre rețetele sale. Încep cu aceste prăjituri de fulgi de ovăz și mere pentru că aveam toate ingredientele acasă, dar în coadă am multe altele care vor cădea în viitor, prajitura cu sfecla si ciocolata, mini tartine de mere, pâine cu scorțișoară, printre altele.
Despre acestea Prăjituri cu fulgi de ovăz și măr vă vom spune că sunt foarte ușor de preparat și că în mai puțin de o oră sunt gata să vă scufunde dinții. Deci, din capriciu, sunt o rețetă de salvare a vieții.
Perfect pentru a însoți micul dejun, gustări sau gustări între mese. Întrucât nu conțin zahăr și unt, sunt eliberați de vinovăție. O rețetă de chilipir întreg.