Biotina și efectele sale asupra părului
Biotina
Biotina este o vitamină cunoscută sub numele de vitamina H sau B8. Este implicat în metabolismul glucidelor, grăsimilor, aminoacizilor și purinelor ca un cofactor al enzimelor; adică este necesar pentru acțiunea anumitor enzime esențiale în procesele de duplicare celulară.
Prin urmare, biotina este utilizată pentru creșterea celulelor, producerea de acizi grași și în metabolismul grăsimilor și aminoacizilor. De asemenea, ajută la transferul dioxidului de carbon și este implicat în menținerea nivelului de zahăr din sânge. Prin urmare, poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge la pacienții cu diabet zaharat, ameliorarea durerilor musculare și combaterea eczemelor și a dermatitei, printre alte beneficii.