Bicarbonat de sodiu pentru a slăbi Pericolele acestei practici El Diario NY

Printre numeroasele sfaturi care sunt răspândite ici și colo pentru a slăbi, Utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru a slăbi este una dintre cele mai populare. Dar această practică prezintă pericole pentru sănătate că poate nu știi.

bicarbonat

Pe stomacul gol, înainte de a mânca, cu lămâie, când dormi, diluarea bicarbonatului de sodiu în apă pentru ingerarea acestuia cu intenția de a pierde în greutate poate fi nu numai inutilă, ci riscantăsau. Potrivit Medical News Today, bicarbonatul este ușor alcalin și unii oameni cred că datorită acestei proprietăți poate ajuta la reducerea kilogramelor, dar nu există dovezi științifice că funcționează.

Publicația explică faptul că dacă cineva reușește să piardă în greutate consumând apă cu bicarbonat de sodiu, aceasta se poate datora creșterii consumului de lichid și nu bicarbonatului în sine. În plus, printre efectele adverse pe care le implică această practică este o afectare a rinichilor, care poate să nu filtreze praful în mod corespunzător. mai departe, bicarbonatul crește nevoia de a urina, pierzând astfel mineralele corpului importante pentru funcțiile corpului; această afecțiune este cunoscută sub numele de "diureză bicarbonată". O combinație de urinare frecventă și rinichi deficienți poate fi periculoasă.