Bicarbonat cu lămâie pe stomacul gol Proprietățile micului dejun la modă - Sănătate și bunăstare AIM Digital
Vă mulțumim că v-ați înscris.
- Politică
- Economie
- local
- Provincial
- Cetățeni
- Internaţional
Vremea astăzi în:
Dolarul astăzi: (BCRA)
84,00 USD/90,00 USD
Trei balene ucigașe au lovit un velier al marinei spaniole și „mănâncă” o parte din cârmă
Bicarbonat cu lămâie pe stomacul gol: Proprietățile micului dejun la modă
În fiecare zi apar noi tratamente, diete și reguli dietetice care promit să ne revoluționeze sănătatea oferindu-ne tot ce avem nevoie. Unul dintre cele mai noi și care este pe buzele tuturor este consumul de apă cu lămâie și bicarbonat de sodă la micul dejun. Acest amestec are proprietăți care variază de la prevenirea arsurilor la stomac sau albirea dinților până la vindecarea cancerului în sine. Ca în toate, există adevăruri, jumătăți de adevăruri și minciuni.
Acest tratament se bazează pe îmbinarea elementelor cu valori de pH opuse. PH-ul este gradul de aciditate pe care îl are soluția apoasă. Această scală măsoară valoarea între zero și 14, un pH neutru fiind cel al apei, care are exact șapte. Acizii au un pH foarte scăzut. De exemplu, acidul clorhidric are zero, acidul sulfuric dintr-o baterie are mai puțin de unul, iar sucul de lămâie are 2,4. Pe cealaltă parte sunt bazele, cunoscute și sub numele de substanțe alcaline. Soda caustică are un pH de 14; leșie, 11,5 și bicarbonat de sodiu, nouă. Cu cât sunt mai distante pe această scară două substanțe, cu atât sunt mai reactive între ele. Prin reacția unei baze cu un acid, rezultatul va fi întotdeauna o sare (nu neapărat sare obișnuită) și apă, cu posibilitatea apariției și a dioxidului de carbon.
Un pahar de apă cu suc de lămâie și bicarbonat ne va ajuta să ameliorăm probleme precum arsurile la stomac sau refluxul
Metoda la modă constă în prepararea în fiecare dimineață, întotdeauna pe stomacul gol, a unui pahar cu apă minerală a vremii cu o lingură de bicarbonat și sucul unei jumătăți de lămâie. Apa cu lămâie și bicarbonat de sodă se potrivește cu ceea ce este cunoscut sub numele de dietă alcalină. Acest lucru se datorează faptului că bicarbonatul are un pH foarte ridicat. Deoarece corpul nostru are un pH natural de 7,4, acesta poate fi considerat de bază și, prin urmare, alimentele cu pH ridicat îl vor modifica mai puțin.