Beyonce urmează o dietă și își antrenează picioarele

Potrivit Yahoo, majoritatea persoanelor care doresc să slăbească fac următoarea căutare: „Dieta lui Beyoncé”. Este al cincilea cel mai solicitat regim de slăbire, spun ei, dar nu o faceți, deoarece nu veți obține nimic clar. Cântăreața încearcă întotdeauna diferite regimuri ... cel mai recent: o dietă vegetariană de 22 de zile pe care a făcut-o după Crăciun și pe care a postat-o ​​pas cu pas pe Instagramul ei. Acest model dietetic foarte restrictiv constă în consumul de 22 de zile după o serie de rețete pe bază de plante care sunt accesate după plata a 14 USD. Antrenorul personal al cântăreței, Marco Borges, a asigurat că artistul este „conștient de importanța unei alimentații și a exercițiilor fizice adecvate”.

dietă

În timpul sarcinii ei câștigase nimic mai mult și nimic mai puțin decât 25 de kilograme și le-a pierdut în trei luni. Nebun! Beyoncé a declarat că s-a săturat să mănânce „doar salată”.

Dieta inițială a fost concepută în 2013, dar cântăreața a promovat-o sub numele de Beyoncé's Kitchen, deoarece este planul pe care l-a urmat atunci când și-a pregătit spectacolul pentru festivalul Coachella din 2018, care a marcat revenirea ei la scenarii după ce a născut gemeni.

Beyoncé mai spune că ar trebui să te limitezi la consumul „fără pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără lactate, fără carne, fără pește, fără alcool. Și mi-e foame”. Ea a urmat planul timp de 44 de zile.