BETA-CAROTEN - Dieta de top online

Beta-carotenul este un membru al familiei carotenoide, care sunt compuși solubili în grăsimi cu pigmentare ridicată (roșu, portocaliu sau galben) prezenți în mod natural în multe fructe, cereale, uleiuri și legume.

Este un pigment solubil în grăsimi (care se dizolvă în grăsimi) de o culoare gălbuie care, deși nu are capacitatea de a se bronza de la sine, pătează celulele și îl face să pară ca și cum ar fi mai bronzat.

Aportul suficient de beta-caroten este important deoarece acționează ca o sursă sigură de vitamina A care ajută la atingerea nivelului necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală, o bună viziune și sănătate a ochilor, un sistem imunitar puternic și o piele sănătoasă.

Beta-carotenul este considerat un antioxidant care ajută la protejarea organismului împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi, care pot crește riscul de a dezvolta anumite boli.

---