Berea îmbunătățește tensiunea arterială și reduce riscul cardiovascular

Ecologie

Un studiu arată că ingredientele naturale care alcătuiesc berea ar putea contribui la îmbunătățirea controlului tensiunii arteriale și la reducerea riscului cardiovascular, atâta timp cât este consumată cu moderație

Berea este una dintre cele mai consumate băuturi din lume

arterială

Peter Cade/Getty

Astăzi este Ziua Internațională a Hipertensiunii Arterice și, pentru a comemora această numire, Societatea Spaniolă de Hipertensiune (SEH-LELHA) și Centrul de informații despre bere și sănătate (CICS) au pregătit un ghid care arată că ingredientele naturale care compun berea ar putea contribui la îmbunătățirea controlul tensiunii arteriale și reducerea riscului cardiovascular, în mod evident, cu condiția să fie consumat cu moderare.

Berea este făcută cu ingrediente naturale (apă, orz malțiat și hamei) și conține substanțe nutritive precum vitaminele B (în special acidul folic), fibre și minerale (siliciu, potasiu, magneziu și sodiu scăzut). Și unul dintre cei mai proeminenți antioxidanți naturali este xanthohumolul, prezent în hamei și că mai multe studii științifice au demonstrat efectele sale protectoare asupra sănătății cardiovasculare.

Conform ghidului, conținutul scăzut de sodiu al berii îl face o băutură adecvată pentru pacienții care suferă de hipertensiune, o boală în general asimptomatică, care ucide în fiecare an aproximativ 9,4 milioane de oameni din întreaga lume și care, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), afectează aproximativ 1.500 de milioane de cetățeni.

Mai mult, în Spania, conform datelor furnizate de Societatea Spaniolă de Hipertensiune, 14 milioane de persoane au fost diagnosticate cu probleme de hipertensiune și se estimează că patru milioane de spanioli cu hipertensiune arterială nu au fost încă diagnosticați și, prin urmare, nu urmează recomandările recomandate. ghiduri de viață pentru pacienții hipertensivi.