Beneficiile surprinzătoare ale consumului de apă de mare
Conține mai mult de 100 de minerale și ar fi utilizat pentru a controla obezitatea, durerile reumatice și problemele gastro-intestinale.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
Sursă de viață pe planetă, apa de mare a făcut obiectul studiului din timpuri imemoriale. Astăzi oamenii de știință susțin că nu conține nimic mai puțin decât 103 minerale și că are o astfel de biodisponibilitate care permite componentelor sale benefice să fie ușor absorbite și utilizate de corpul uman. Și nu doar să faci băi în mare.
Apa oceanului poate fi băută și pare să producă mai multe beneficii. Mai mult: este considerată o băutură ideală pentru sportivii performanți, deoarece echilibrează sărurile și mineralele pierdute prin transpirație, evitând apariția crampelor și oboselii extreme.
A avea porumb și calusuri este bun pentru picior
„În Spania, puterea mineralizantă și energizantă a apei de mare este bine cunoscută, mai ales după utilizarea acesteia de către jucătorul de tenis Rafael Nadal ", spune el Clarion Dr. María Alejandra Rodríguez Zía, medic clinic și endocrinolog, coautor alături de Dr. María Teresa Ilari Valentí și licența Mariano Arnal a cărții El agua de mar, publicată de Fundația Aquamaris.
„Apa de mare vă permite să depășiți foarte simplu ceea ce este cunoscut sub numele de hiponatremie hipotonică, un fenomen care apare atunci când transpirați prea mult și, prin urmare, se pierd minerale esențiale precum sodiul și potasiul. Această pierdere provoacă crampe și leziuni și accelerează apariția oboselii severe și a oboselii în sporturile performante.
Dr. María Alejandra Rodríguez Zía
„Apa de mare vă permite să depășiți foarte simplu ceea ce este cunoscut sub numele de hiponatremie hipotonică, Un fenomen care apare atunci când transpiri prea mult și, prin urmare, pierzi minerale esențiale precum sodiul și potasiul. Această pierdere provoacă crampe și leziuni și accelerează apariția oboselii și oboselii severe în sporturile performante ”, adaugă Rodríguez Zía.
Nadal a apărut pe primul loc pe site-urile sportive în 2015, când a băut fiole din apa de mare marca Quinton în plină competiție. Firma, cu sediul în Alicante, Spania, procesează și ambalează apa de mare și, pentru consumul de sportivi, a creat fiole potabile hipertonice, care compensează cu minerale uzura competiției.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
Produsul a fost supus examinării de către Universitatea din Alicante și Departamentele de Prevenire și Tratament a leziunilor sportive ale Universității Catolice din Murcia, care și-a demonstrat eficacitatea ca o contribuție minerală să se ocupe imediat de hiponatremia hipotonică la sportivi.
Din Grecia antică
Puterea mării a dezvăluit cărturari încă din vremea Greciei antice. A fost Hipocrate, tatăl medicinei, care a trăit între 461 și 371 î.Hr., care a descris pentru prima dată utilizarea sa extern șin afecțiuni ale pielii și gestionarea durerii. Mai târziu, Avicenna, Celso și Galen au explicat virtuțile terapeutice ale mării și i-au recomandat recuperarea sănătății pierdute.
Deconectarea digitală, noua fericire: instrumente pentru a o atinge
După cum s-a raportat în lucrarea menționată mai sus, în secolul al XVI-lea, regele Franței, Henry al III-lea, a primit tratamente marine la sfatul medicului său, care a considerat efectele benefice ale băilor de mare ca fiind „fortificante, astringente și antibacteriene”. Prima carte despre talasoterapie a fost scrisă la Oxford de Dr. Richard Russell în 1753 și intitulată Utilizarea apei de mare în bolile glandelor. Descrie modul în care oamenii și mai ales copiii care locuiau în orașele de coastă aveau în general o sănătate mai bună decât cei din interior. De aceea a recomandat băi de mare și chiar aportul de apă de mare, răspândind utilizarea acesteia în Marea Britanie, Franța, Olanda și Germania. În 1896, René Quinton (Paris, 1866-1925) a efectuat primele experimente cu privire la utilizarea apei de mare la câini, iar în 1897 a fost aplicat intravenos și sub supravegherea spitalului unui pacient bolnav terminal, care a recuperat complet. Quinton a demonstrat puterea de vindecare a apei de mare în practică și a salvat mii de vieți administrându-le pacienților cu boli critice de la dispensarele marine.