Beneficiile și caracteristicile dietei moi

Caracteristicile dietei moi

  • 1 Indicații ale dietei moi
  • 2 Caracteristicile dietei moi
  • 3 alimente de evitat
  • 4 Beneficiile unei diete moi
  • 5 Meniul unei diete moi
  • 6 sfaturi
  • 7 Precauții în legătură cu dieta moale

Indicații ale dietei moi

Dieta moale este indicată pentru bolile digestive ușoare (ulcer peptic și duodenal, hernie hiatală).

dietei

Se administrează pentru a evita secreția excesivă de acid clorhidric și a altor factori implicați în ulcerul peptic și duodenal și pentru a preveni refluxul gastroesofagian în hernia hiatală.
Dieta acționează pentru ameliorarea simptomelor, dar nu este curativă.
Obiectivul dietei moi este de a hrăni cu stimulare digestivă minimă, evitând complicațiile.

Caracteristicile dietei moi

Principalele caracteristici ale dietei moi sunt: Trebuie să fie o dietă completă, echilibrată și variată.

Alte caracteristici ale dietei moi trebuie luate în considerare: alimentele sunt prezentate întregi, dar supuse gătirii blânde, cu puțin ulei, fără condimente și sărace în fibre, astfel încât digestia sa este facilitată.
Gătit recomandat: fiert, cuptor, abur, cuptor cu microunde, baie de apă.
Folosind țiței.
În continuare, vom ști care sunt alimentele pe care ar trebui să le evităm în timpul unei diete moi și, de asemenea, ce beneficii ne poate aduce.

Alimente de evitat

Ar trebui să evitați alimentele care cresc producția de acid clorhidric și, de asemenea:

  • Stimulanți și iritanți (cafea, alcool, picant).
  • Substanțe chimice (aditivi alimentari).
  • Bucătari, cum ar fi prăjiturile, sosurile, tocanele, bătut, ars ... în general, toți bucătarii care includ adăugarea de grăsimi sau uleiuri.
  • Fructe acide.
  • Legume și fructe crude.
  • Carne și pește gras.
  • Crustacee.
  • Cereale integrale.
  • Alimente sau feluri de mâncare sărate sau foarte condimentate.