Beneficiile secrete pentru corpul tău pe care ți le oferă acea ceașcă de cafea
TESTAT ȘTIINȚIFIC
Cafeaua are multe proprietăți pe care le cunoaștem aproape toți, dar există o altă serie de virtuți pe care știința este responsabilă să ni le amintească
Ne place cafeaua. Este o băutură socială care ne permite împărtășiți momente cu oameni pe care îi apreciem, cu colegi de serviciu sau servește drept scuză pentru a cunoaște oameni. În același timp, este un lichid care ne activează și ne permite să uităm (într-o măsură mai mare sau mai mică) vis și oboseală.
Știm cu toții acest lucru, dar ceea ce poate nu știți sunt toate Beneficii care are aportul său pentru corpul nostru. Și nu o spunem, diferită (și riguroasă) o justifică studii științifice. Vom enumera unele dintre ele pe care le-a adunat revista Inc.
Consumul a 25 de cafele pe zi nu este rău pentru inimă
Reduce riscul de deces. Pe măsură ce o citiți. Un studiu efectuat în Marea Britanie, efectuat pe mai mult de 500.000 de persoane în decurs de 10 ani, a concluzionat că consumatorii obișnuiți de cafea au un risc mai mic de a muri deoarece cafeaua conține mai mult de 10.000 de substanțe chimice protejează celulele de daune.
Produse chimice de protecție
În același timp, un studiu efectuat în Spania, efectuat pe 20.000 de persoane, a subliniat că peste 45 de ani aveau un risc de deces cu 30% mai mic pentru fiecare două cești de cafea suplimentare pe care le consumau în fiecare zi.
Nu pierde în greutate ca atare, dar ne activează să exercităm
Ai grijă de inimă. Un alt studiu masiv, de la Școala de Sănătate Publică din Harvard, cu 200.000 de medici și asistenți medicali de peste 30 de ani, a asociat consumul de cafea cu un risc mai mic de suferință. boli de inimă, accident vascular cerebral, boli neurologice și chiar, sinucidere.