Beneficiile pentru sănătate ale cidrului - LA MADREÑA

cidrului

Cidrul este o băutură din măr și este pe cât de naturală și sănătoasă. Descoperiți ce beneficii aduce și care sunt cele mai importante proprietăți nutritive pentru sănătate.

Este o băutură de consum obișnuit în unele zone din Spania, cum ar fi Asturia sau Țara Bascilor, este în general un conținut scăzut de alcool, care se obține din fermentarea sucului de mere. Cu alte cuvinte, este o băutură care este făcută din suc de mere fermentat. Din acest motiv, este obișnuit ca această băutură să fie cunoscută popular și sub numele de vin de mere (deși, evident, nu este cu adevărat).

Avantajele cidrului

Cidrul este o băutură naturală, bogată în special în următoarele substanțe nutritive esențiale:

  • Vitamine: furnizează vitamina C, vitamine din grupul B (B1, B2, B3, B6 și B7), vitamina E și vitamina K.
  • Minerale: furnizează potasiu, zinc, magneziu, fosfor și sodiu.
  • Alți nutrienți: ca antioxidanți naturali, care ajută la reducerea efectelor foarte negative ale radicalilor liberi. De asemenea, oferă polifenoli și substanțe peptidice.