Beneficiile pe care cântul le aduce corpului

Ființa umană este o ființă socială prin excelență, deci capacitatea comunicativă Nu ar trebui restricționat cel puțin, ci dimpotrivă ar trebui încurajat dacă vrem să menținem inima fericită și să vindecăm unele boli.

corpului

Cu toate că efectele benefice ale cântării abia încep să fie studiate, un număr din ce în ce mai mare de medici susțin că poate ajuta la vindecarea multor afecțiuni și specialiștii recomandă a cânta in mod regulat.

Gertraud Berka-Schmid, psihoterapeut și profesor la Universitatea de Muzică și Artă din Viena, subliniază că cercetările recente indică necesitatea ca cântatul să fie recomandat și chiar prescris de medici.

Specialistul critică privarea de a cânta exercitată de unii părinți și profesori, întrucât a interzice copiilor să cânte înseamnă a-i priva de capacitatea lor de a se identifica, de a deveni o persoană. În plus, este vitalitate și posibilitatea de a trăi experiența sunetului.

Psihoterapeutul definește cântatul ca fiind respiraţie structurat care explică efectul fiziologic al respirației profunde, abdominale. Când cânți, această respirație este menținută și, potrivit medicului, devine o masaj intestinal și într-o ameliorarea inimii.