Beneficiile iaurtului FAGE Mexic

Autor: Antonio Dávila

beneficiile

Chiar luni am vorbit despre FAGE Total și despre moștenirea sa greacă. Oferta sa de iaurt este una dintre cele mai înalte calități de pe piață și este, de asemenea, una dintre cele mai diverse. În plus față de prezentările de diferite dimensiuni și arome de fructe, acestea se disting și prin procente diferite în ceea ce privește grăsimea. Bineînțeles că există iaurtul lor clasic, care este realizat cu lapte integral și opțiunea 0%, care oferă o alternativă 100% fără grăsimi și, prin urmare, cu un aport caloric mai mic.

În plus față de aceste două aspecte, există și linia sa de 2%, un număr care poate fi mai confuz decât versiunile 0% și versiunile clasice, care sunt mai clare în mesajul lor nutrițional. Consumând în mod specific acest produs, ingerați 150 de calorii, 20 de grame de proteine, 8 grame de carbohidrați și 4 grame de grăsimi. După cum puteți vedea, cea mai mare contribuție a sa este proteina, iar grăsimea sau grăsimea lipidică este foarte scăzută. Cum ajută acest lucru? Dacă urmezi o dietă sau cauți să slăbești dintr-un anumit motiv, dar faci și exerciții fizice și ai un stil de viață activ, atunci 2% reprezintă o sursă de energie împreună cu carbohidrați pentru a-ți purta mai bine ziua.