Beneficiile dietei de dezintoxicare și motivele pentru care o fac 180 Conceptul
Ianuarie este o lună în care nu ne oprim din a asculta importanța Detox. În plus față de conceptul de 180 detoxifiant Nutricosmetics, cu siguranță mulți dintre voi v-ați gândit să faceți o dietă de detoxifiere. Dar ce este un dieta de detoxifiere? Pentru ce este? Care sunt beneficiile sale? Ce alimente ar trebui să includem și ce ar trebui să aruncăm? Cum ne putem ajuta organismul să elimine toxinele? Aceasta și alte întrebări sunt ceea ce vom încerca să dezlegăm de-a lungul acestei postări.
Detox, cuvântul la moda
Detoxificarea este o abreviere a termenului englezesc „detoxifiere” sau, ceea ce este același lucru, „detoxifiere” sau „detoxifiere”. Deci, numim, în acest context, curățarea corpului de toxine, exces de lichide, grăsimi inutile și orice, pe scurt, care îl împiedică să își îndeplinească corect funcțiile.
Ce organe participă la procesul de detoxifiere?
Înainte de a intra în importanța unei diete de detoxifiere, să aflăm care sunt principalele organe care îndeplinesc această funcție în mod natural și sistematic în organism:
Ficat
Acest organ este esențial pentru eliminarea substanțelor chimice. Filtrează și curăță sângele, metabolizează toxinele și se asigură că acestea sunt eliminate prin bilă și rinichi. Pentru a menține ficatul sănătos și a-și îndeplini corect funcția, este esențial să nu-l supraîncărcați cu droguri, alcool și, mai ales, să mâncați corect. Esențial este să luați carbohidrați sub formă de legume și fructe și să nu ne răsuciți cu proteine, care lasă mai multe deșeuri în organism care îl supraîncarcă. Apropo, să includem anghinarea printre legume, un protector natural al stomacului.
Rinichi
Ei sunt responsabili pentru eliminarea toxinelor care se dizolvă în urină. Prin urmare, la fel ca ficatul, este responsabil și pentru distrugerea drogurilor, a metalelor grele și așa mai departe. Pentru a facilita această muncă pentru rinichi, este important să consumați zilnic o cantitate mare de apă: nu mai puțin de un litru și jumătate pe zi.
Este cel mai mare organ din corpul nostru și cel care exercită cea mai mare acțiune de detoxifiere. Substanțele chimice pe care le absorbi sunt eliminate prin transpirație și evaporare. Când pielea noastră prezintă simptome de uscăciune, coșuri, pete, reacții sub formă de roșeață etc., trebuie să acționăm pentru a o remedia, deoarece atunci nu va îndeplini corect această funcție de detoxifiere. La 180 conceptul avem numeroase formule pentru a restabili hidratarea pielii, a elimina petele, cicatricile, acneea etc.
Sistem limfatic
Nu se ocupă doar de apărarea noastră, ci și de eliminarea substanțelor reziduale, pe care le colectează și le distruge prin vasele limfatice. Pentru ca aceasta să funcționeze corect trebuie să evităm umflăturile sau edemele, pe care le putem elimina datorită drenajului limfatic. În 180 conceptul avem minunatul trio de formule pentru circulație și retenție de lichide, concepute tocmai pentru a spori această funcție.
Membranele mucoase și sistemul digestiv
Mucoasele adăpostesc flora bacteriană, care ne protejează împotriva toxinelor. Ele sunt prima barieră de protecție împotriva alimentelor în stare proastă și sunt responsabile de eliminarea acestora, provocând eliminarea lor prin sistemul digestiv. Este esențial să avem o floră bacteriană în stare perfectă, astfel încât corpul nostru să poată elimina toxinele și să absoarbă nutrienții necesari. Voi vorbi despre asta în profunzime mai târziu.
Dacă corpul nostru o face, de ce avem nevoie de o dietă de detoxifiere?
Buna intrebare. Și la asta voi încerca să răspund. Corpul nostru elimină toxinele și metalele grele prin, în principal, organele pe care le-am menționat anterior; Dar se întâmplă ca o mică parte din aceste toxine să nu fie complet eliminate și să se acumuleze în organism. Prin urmare, mecanismul său natural încetinește. De aceea este convenabil să vă ajutați o dată sau de două ori pe an.
Una dintre modalitățile de ao face este dieta de detoxifiere, cealaltă și mai fundamentală pentru a curăța cu adevărat corpul. nutricosmetice detoxifiante.