Beneficiile dansului asupra creșterii, corpului și minții copiilor
Când corpul se fuzionează cu muzica într-un spațiu și timp dat, apare Dans. O expresie personală care ordonează sentimente bazate pe mișcări, note și armonie. Această disciplină implică în mod cuprinzător tot ceea ce suntem și ceea ce putem deveni. Acesta este în timp ce gestionezi ceea ce simți, te ajută să-ți dezvolți abilitățile fizice și mentale, inclusiv abilități de comunicare, creative sau sociale. De fapt, este unul dintre Activități cel mai recomandat aerobic pentru a avea grijă de creier și pentru a inversa îmbătrânirea acestuia. Mai jos detaliați multe și variate beneficii de dans în timpul creșterii copiilor noștri.
Dexteritate, dezvoltare motorie și corecție posturală
Această artă încearcă să stimuleze, prin mișcare și percepție muzicală, coordonarea motorie și corecția posturală. Dar beneficiile dansului merg mai departe, unele dintre acestea sunt:
- Ajutor pentru defectele corecte ca organismul vine standard și pentru a menține spatele drept tot timpul, de fapt luptă împotriva „scoliozei ușoare”, foarte frecventă la copiii care poartă rucsaci și cărți. De asemenea, activează arcul „piciorului plat” la fiecare pas.
- Promovează o dezvoltare musculară adecvată, întrucât elevii își asumă modele corporale adecvate.
- Lupta cu supraponderalitatea, favorizând eliminarea grăsimilor și a colesterolului.
- Învață să respiri pentru a gestiona mai bine energia.
Ajută stima de sine și sociabilitatea
Este o activitate care se desfășoară în grup. Dacă acest lucru apare într-un atmosferă relaxată și lipsită de competitivitate, copilul își va îmbunătăți capacitatea de a comunica cu ceilalți. Pe lângă componenta sa jucăușă, fiecare trebuie interpretează și coordonează cu ritmul colegilor lor, care vă învață valori precum camaraderia și munca în echipă. Aceste beneficii ale dansului au un rol special în timpul adolescenței. Ghici motivul?