Beneficiile afinelor
Afinele sunt fructe de padure care fac parte din grupul cunoscut sub numele de fructe de padure. Afinele se remarcă printre fructe de pădure pentru proprietățile lor antiinflamatoare, antioxidante și antibiotice.
Afinele sunt fructe de pădure care fac parte din grupul cunoscut sub numele de fructe ale pădurii sau fructe de pădure.
Afinele se remarcă printre fructe de pădure pentru proprietățile lor antiinflamatoare, antioxidante și antibiotice.
Este o hrana hipocalorică (sau caloric negativ) ceea ce înseamnă că cheltuim mai multă energie în consumul lor decât ceea ce ne dă fructul, de aceea are o mare valoare în diete pentru a slăbi.
De asemenea, reduc glicemia, ceea ce le face foarte benefice pentru diabetici.
Cuprins
Principalele beneficii dovedite ale afinelor
Afine și infecții urinare
Potrivit Wikipedia, Escherichia coli o E. coli este o bacterie care se găsește în general în stomacul și intestinele animalelor, inclusiv în oameni.
Deși această bacterie și alte bacterii sunt necesare pentru buna funcționare a procesului digestiv, mutațiile acestei bacterii pot produce tulpini care provoacă diaree sau infecții ale tractului urinar, cum ar fi cistita.
Afinele conțin doi compuși care au proprietăți antiaderente care nu permit bacteriilor E. Coli să adere la celulele epiteliale ale tractului urinar, prevenind astfel infecția.
De aceea, sucul de afine este o măsură preventivă împotriva infecțiilor urinare care reduce și nevoia de antibiotice.
Dar, în plus, afinele conțin acid chinic, (substanță eliminată) care acidifică urina, prevenind infecțiile urinare și prevenind formarea de calculi sau calculi renali cu fosfat de calciu (dar nu și alte tipuri de calculi).
Afinele și proprietățile lor antioxidante
Ne-am întors din nou către Wikipedia și am constatat că antioxidanți Acestea sunt un set eterogen de substanțe alcătuite din vitamine, minerale, pigmenți naturali și alți compuși vegetali și enzime, care blochează efectul dăunător al radicalilor liberi.
Termenul antioxidant înseamnă că previne oxidarea dăunătoare a altor substanțe chimice, cauzată de reacții metabolice sau produsă de factori exogeni precum radiațiile ionizante.