Beneficii pentru dioxid de siliciu pentru sănătate; Blogul MASmusculo

Siliciul este un element esențial al alimentelor pe care le consumăm în fiecare zi, joacă un rol semnificativ în dezvoltarea oaselor, de aceea este necesar să includem surse de siliciu din alimente și suplimente în dieta noastră. Pentru a vă menține sănătos oasele și articulațiile, puteți profita de beneficiile dioxidului de siliciu pentru sănătate consumul de stafide, portocale, mere sau prune și legume precum fasole, anghinare, pătrunjel, usturoi, mazăre, sparanghel, sfeclă, țelină, ceapă sau castraveți; chiar și nucile sau semințele, plantele precum coada calului și cerealele integrale conțin acest mineral și, evident, apă sau cafea, ceaiuri și alte băuturi pe bază de apă.

pentru

Proprietăți de dioxid de siliciu

Dioxidul de siliciu este adăugat în alimente sub formă de pudră și alte suplimente, astfel încât alte ingrediente să se lege împreună; De exemplu, producătorii de alimente adaugă dioxid de siliciu în sare și diferitele condimente pentru a menține substanțele uscate, ca agent anti-aglomerare, și fac alimentele procesate mai plăcute.