BEAUTY performance-solar
În acest dispozitiv, la baza acestuia sunt generate vibrații mecanice care se răspândesc pe tot corpul, de la tălpile picioarelor până la cap, provocând în același timp mușchii să reacționeze prin contractare atunci când încearcă să compenseze mișcarea cauzată de platformă . Această tehnică este utilizată pentru a dezvolta rezistența la flexibilitate, crescând sarcina gravitațională a sistemului muscular.
Unele dintre avantajele sale sunt:
Acestea scurtează timpul de antrenament și evită ședințele obositoare de gimnastică.
Au un risc mai mic de rănire decât lucrul cu greutăți.
Crește flexibilitatea, o caracteristică fizică care necesită antrenament constant și voință dacă sunt folosite doar alte metode.
Face posibilă lucrul mai intens cu mai puțin efort, optimizând astfel timpul de antrenament.
În plus, acest tip de platformă ajută la tonifierea mușchilor, la creșterea puterii, la slăbire, la prevenirea celulitei, la îmbunătățirea bunăstării și circulației psihofizice și la creșterea flexibilității, a mobilității articulațiilor și a mobilității musculare, printre alte beneficii.
Arderea locală a grăsimilor: Datorită antrenamentului pe platformă vibrantă, metabolismul atinge un nivel superior, îmbunătățind astfel arderea grăsimilor și creșterea metabolismului bazal. Acest lucru determină o scădere a straturilor de țesut adipos. Exercițiile de masaj îmbunătățesc, de asemenea, circulația sângelui, putând astfel combate în mod eficient acumulările locale de grăsime și favorizând procesele de lipoliză localizate, maximizând efectele oricărui exercițiu fizic complementar.